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Fondazione Yoga

Perché fare Yoga

Fondazione Yoga

organizza corsi per tutte le esigenze,
da chi si avvicina per la prima volta a questa disciplina a chi vuole intraprendere un percorso
di perfezionamento teorico e pratico. Imparare o migliorare la pratica Yoga non è mai stato così facile.

Perché fare Yoga

Crea

equilibrio sul sistema nervoso centrale, eliminando stress e stati d'ansia, insegnando a governare la propria emotività.

Lavora

sul corpo per tonificare il sistema muscolare e sciogliere le tensioni causate dallo stress.

Trasforma

l'individuo sul piano fisico e mentale, poiché le posizioni Yoga "asana" donano scioltezza alla colonna vertebrale e rilassano i muscoli.

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